ちんこが小さいことで悩んでいる男性は、思いのほかたくさんいます。
まわりの男性のちんこを盗み見ては、つい自分のモノと大きさを比べてしまうこともあるでしょう。
何よりもセックスの際にも、自分のペニスに自信が持てず、女性に対しても消極的になってしまったりもするものです。
女性自身、そこまでちんこのサイズについて気にしていないかもしれません。
しかし一度でも「小さいのでは？」と気になってしまうと、セックス以外でも引け目を感じてしまうようになってしまうケースも珍しくはないのです。
本記事では男性たちが抱える、あそこの小ささにまつわる悩みと、その改善策について解説していきます。
日本人のちんこの平均サイズ
男性自身が「自分のあそこって小さいんじゃないか」と悩まれていたとしても、実際にはそんなにペニスが小さいわけではない場合があります。
その判断基準のひとつとして、日本人男性のペニスの平均サイズがあげられます。
平均サイズを極端に下回りさえしなければ、決して「小さすぎる」ということはないでしょう。
日本人のペニスの平均サイズとしては、さまざまなデータがあります。
大手オナニーグッズブランドのTENGAの調査では以下のようなデータが出されています。
- ペニス全体の長さの平均…13.56センチ
- ペニスの竿部分の直径の平均…3.19センチ
- 亀頭部分の直径の平均…3.53センチ
※どちらも勃起状態でのサイズです。
日本人の平均ペニスサイズが明らかに！ | TENGA FITTING（テンガフィッティング）
また泌尿器科医たちが執筆した、日本性機能学会雑誌に掲載された内容では、以下のようなデータが出されています。
- ペニス全体の長さの平均…13.0センチ
- ペニスの竿部分の直径の平均…3.63センチ
※どちらも勃起状態でのサイズです。
データ上の平均サイズには多少の違いがありますが、どちらも平均的なペニスの長さは13センチ前後。
竿部分の直径の平均は3.5センチ前後となっているようです。
もちろんどちらも、ペニスが勃起した状態でのペニスの平均サイズです。
ひとまず日本人の平均サイズさえクリアしていれば、悩むほどちんこが小さいということはないでしょう。
小さい小さいと心配している方の場合でも、平均から極端に下回るサイズでなければ、そう悩むほどではないかもしれませんね。
女性が求める理想のペニスサイズは？
日本人の平均ペニスサイズに近いちんこの大きさなのであれば、男性としてはさほど問題のないサイズだといえるでしょう。
しかし男性自身が「セーフなサイズ」だと思っていても、女性はそうは思っていないかもしれません。
未婚女性を対象として、「理想の男性のペニスのサイズ」についてアンケートを行った結果、以下のようなデータとなっています。
- 20代前半女性（20～24歳）…13～16センチ程度
- 20代後半女性（25～29際）…15～17センチ程度
- 30代前半女性（30～34歳）…15～18センチ程度
- 30代後半女性（35～39歳）…15～18センチ程度
また、週刊ポストで未婚・既婚を含めて行った調査では、以下のようなデータも出ています。
- 1位…15センチ（26.1%）
- 2位…10センチ（15.1%）
- 3位…13センチ（8.3%）
- 4位…12センチ（7.9%）
※以下省略
週刊ポスト：女性調査「理想の男性サイズ」は15cmの回答最多、19cmが最少
どちらのアンケートでも、15センチ前後のちんこのサイズが女性の理想のサイズであるという結果となっています。
日本人のペニスの平均サイズが13.0～13.5センチですので、そのサイズから2センチほど大きいのが理想ということになりますね。
また亀頭のサイズに関しては、以下のサイズが理想だというアンケート結果になっています。
- 20代女性…亀頭（カリ）の太さ…3.5センチ程度
- 30代女性…亀頭（カリ）の太さ…4.5センチ程度
TENGAの調査では、亀頭の直径の平均が3.53センチという結果になっていました。
ですのでこちらは、平均よりやや大きめが好みの女性が多いということですね。
長さも亀頭の太さにおいても、女性の理想は日本人男性の平均よりやや大きめが好みとなるようです。
セックスで女性を喜ばせたいのであれば、日本人の平均サイズを満たして満足しているだけではダメなのかもしれません。
あそこが小さい男性とのセックスで感じた女性たちの体験談
多くの女性は、ちんこが小さい男性に面と向かって「小さい」とは言いません。
でもやはり、本音は気になるものですよね。
そこで女性たちに、あそこが小さい男性をどう思うか、セックス時の体験談も含めて聞いてみました。
20代前半女性
私はあそこの大きさに関しては、あまり関心はありません。でも、男性の方が小さいことを気にしすぎて、自信なさそうにされるのは嫌ですね。だってセックス中、何しててもおどおどしてるし。前戯ですら自信がないのか、全然気持ちよくなれなかったことあります。
20代後半女性
セックスはやっぱり挿入するときの圧迫感が大事。細くてちっちゃいと圧迫感が全然ないから、なんか気分も萎えちゃいますね。演技をしてしまうこともあるのですが、そういう男性に限って気持ちよがってると思って疑わないから困っちゃいます。
30代後半女性
クリ派の女の子もいるとは思うんですが、私はダンゼン中イキ派。奥までしっかり突いてもらいたいタイプなので、やっぱり大きくないと物足りないなって思ってしまうかもしれませんね。ちっちゃくてもピストンすればいいと思っているなら、大間違いかなと。
20代後半女性
大好きな彼とのセックスでも、あまりにも小さいと少し気持ちが遠のいてしまうことがあります。せっかく前戯で気分が盛り上がってるのに、スカスカしちゃうと正直残念な気持ちになってしまいます。彼のこと嫌いになることはないですし申し訳ないなって思うのですが、ときどき別れた彼のあそこを思い出してしまうことあるんですよね…。
自分のペニスのサイズに自信がない男性からすると、とてつもなくショッキングな内容かもしれませんね。
どうせ一部の女性が勝手に考えていることなのでしょ？と思うのは自由です。
女性にだって性欲はありますし、セックスに対しても貪欲なのです。
より気持ちよくなるために、ペニスの小さな男性より大きな男性をあえて選ぶようにしているという女性だっているんですよ。
これを聞くとやはり女性は、ちんこのサイズの大きい男性のほうがいいのだなと、深く考えさせられますよね。
ペニスが小さい悩みはこの方法で大きくして改善
女性はちんこが小さいことに不満を感じていても、よほどのことがなければそれを直接伝えるなんてことはありません。
女性の本心を知らないまま、小さいって思われているんじゃないかと疑心暗鬼に陥ってしまうこともあるでしょう。
これって、すごくツライことですよね。
女性との関係でそんな思いをせずに済むようにするためには、ちんこのサイズアップしか解決策はありません。
ちんこが小さい悩みを解消するためにできる、おすすめのサイズアップ法をいくつか紹介していきましょう。
ペニス増大手術でサイズアップして解消
効果が確実で即効性が高いペニスのサイズアップ法としては、ペニス増大手術があげられます。
ペニス増大手術といっても、さまざまな手術の方法があります。
医師と相談して、適した手術法を選ぶのがベストでしょう。
ペニス増大手術は、以下のような手術が一般的です。
埋没陰茎長茎術
ペニスの海綿体と恥骨をつないでいるじん帯を、手術によってゆるめることで、ペニス自体の長さを引き出す手術です。
手術によってペニスに長さがでるほか、仮性包茎の場合には包皮が引き上げられることによって包茎の解消効果もあります。
下腹部吸引式長茎術
下腹部についてしまった脂肪を吸引することで、ペニスの周りをすっきりと見えるようにするための手術です。
皮下脂肪がなくなることで埋もれていたペニスが出て、本来のあるべき長さに戻す効果が得られます。
亀頭増大術
シリコンなど人体に影響のない素材を、亀頭部分に駐車することで亀頭を大きくするための手術です。
注入する素材によって、かかる費用や効果が持続する期間が異なりますので、医師と相談して決めると良いでしょう。
亀頭部分にメリハリがでるので見た目にも迫力が出ますし、セックスでも自信がつきます。
どのような手術も得られる効果や手術方法が異なりますが、入院の必要もなく即効で効果が得られるのがこの方法です。
もちろんある程度のまとまった費用は必要となりますが、確実に短期間で大きくしたいという方にはおすすめの方法でしょう。
チントレでちんこのサイズを大きくして解消
チントレは自宅で手軽に取り組めて、正しく行えば確実にサイズアップが望める増大法です。
結果が実感できるようになるまでにはある程度の期間を必要としますが、費用もかけず自分のペースで取り組めるといったメリットがあります。
チントレで代表的なのが、ミルキングやジェルキングなど、ちんこを加圧して血流を集めて血管の拡張を目指す方法です。
そのほかにも、ちんこの周りの皮膚や筋肉の柔軟性を高めるための、牽引法（引っ張りマッサージ）やトレーニングなどもあります。
手術とは違い、ちんこの血行をアップさせるトレーニングでもあるので、セックス時の中折れ予防やED（勃起不全）予防にもなりますよ。
なかにはこうしたチントレは、まったく効果がないという人もいるでしょう。
しかし正しく継続的に取り組めば、確実に効果は実感できます。
効果を実感できるまでに半年から1年は必要となりますが、チントレは誰でも取り組めるおすすめの方法ですよ。
ペニス増大器具を使って解消
チントレは自分の手で行うのが基本です。
しかしある程度慣れてきた方であれば、効率化のために専用のペニス増大器具を使うのもアリです。
増大器具があればチントレにかかる時間や、効果を得られるまでにかかる時間を短縮することもできます。
さまざまなタイプの器具がありますが、おすすめなのはペニスポンプタイプの増大器具です。
筒状のポンプにペニスを入れることで、機械的に真空状態にし、加圧して血管拡張とサイズアップを目指すものです。
ほかにも機械的にけん引をして、ちんこの長さを引き出すタイプの増大器具などもあります。
どれも基本、チントレを補助するようなタイプのものとなりますが、効率化アップのためには効果的です。
手動タイプや電動タイプなど、さまざまなものがあります。
手軽さを考えると電動の方が良いとのですが、ちんこに負担をかけすぎてしまう場合もありますので、その点しっかりと考慮して選ぶようにしましょう。
ペニス増大サプリでちんこが小さい悩みの解消もスピーディーに
ペニスの効果的なサイズアップを望むなら、増大サプリメントの活用がおすすめです。
チントレやペニス増大器具によるトレーニングと組み合わせて利用することで、より大きくすることができます。
ちんこのサイズアップのためには、器具やトレーニングによる血流アップが欠かせません。
ペニス増大サプリには、シトルリンやアルギニンなどの栄養成分が含まれています。
これらの成分は、血管を拡張し血行促進をし、増大のためのトレーニングをサポートしてくれるのです。
それぞれを組み合わせることによって、増大効果のアップと効果実感までの期間の短縮が望めるのです。
そのほかにもマカや亜鉛など、精力増強に効果的な栄養素もたっぷり。
あそこが小さいのが悩みでセックスに自信が持てずにいたという方も、女性との時間を存分に楽しめるようにもなりますよ。